Mega Move ATHLETIC am 22.02.2025 im Physicalpark Hannover

Es geht weiter mit unseren Mega Move Events. Der nächste Termin ist Samstag, der 22. Februar 2025 mit dem Thema ATHLETIC.

Sei dabei, wenn wir ein actiongeladenes Programm mit HIIT, Hot Iron, Strong und Deep Work anbieten!

Egal, ob du gerade erst startest oder bereits ein erfahrener Athlet bist – unsere dynamischen Workouts kombinieren funktionelles Training mit Kraft, Ausdauer und Mobilität. Durch abwechslungsreiche Übungen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Koordination und steigerst deine Leistungsfähigkeit.

In motivierender Atmosphäre pushen wir uns gemeinsam ans Limit und bringen Körper und Geist in Einklang. Spüre die Kraft der Bewegung, erlebe die Community und fordere dich selbst heraus – alles in einem einzigartigen Trainingserlebnis!

Bring deine Freunde mit, lass dich von der Gemeinschaft motivieren und erlebe ein Training der besonderen Art! Und das Beste daran? Es ist völlig kostenlos!

Programm für SA, 22.02.2025

Zusätzlich zum regulären Kursprogramm:

11.30h HOT IRON® mit Luisa
Erlebe ein kraftvolles Langhantel-Workout, das deine Muskulatur gezielt aufbaut und deine Technik verbessert. Luisa führt dich durch ein motivierendes Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

12.30h HIIT mit Isi:
Schalte in den Turbo-Modus mit hochintensivem Intervalltraining! Isi bringt dich mit schnellen, effektiven Übungen an deine Grenzen und sorgt dafür, dass du in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielst. Perfekt für alle, die ihre Ausdauer steigern möchten!

13.30h deepWORK® mit Katha
Tauche ein in ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist vereint. Katha leitet dich durch dynamische Bewegungen, die die Tiefenmuskulatur aktivieren und deine Flexibilität fördern. Ideal für alle, die nach einem ausgewogenen Workout suchen.

14.30h STRONG Nation® mit Arne
Erlebe ein energiegeladenes Workout, das Kraft, Ausdauer und Rhythmus kombiniert. Arne motiviert dich mit kraftvollen Bewegungen und einem mitreißenden Beat. Perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben!

Alle oben stehenden Kurse können ohne Anmeldung besucht werden.

Du kannst zu jeder Stunde ein- und aussteigen – oder auch gerne mehrere Stunden hintereinander teilnehmen.