Wir haben 2 effektive Workouts für einen fitten Start in den Morgen für dich! Louisa erklärt dir, warum du direkt morgens Sport treiben solltest. Du kannst zwischen einem ruhigen Trainingsplan wählen, um entspannt in den Morgen zu starten. Oder du beginnst den Tag direkt mit Vollgas und wählst den aktiven Trainingsplan.
#PhysicalparkKnowHow –  Jede Woche neue Workout-Inspirationen für dich. Alle Trainingspläne findest du auch in unser WorkoutCloud-App.